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绿茶每天喝多少毫升为宜?

时间:2020-09-18 17:59:25 /人气:933 ℃
绿茶每天喝多少毫升为宜?

来自蓝玉箫·冰蓉的回答:

每天喝多少茶为宜 茶作为一种大众化的饮料,一天饮用多少为合适呢?这要因人而异,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶的习惯,一口饮茶6克~10克之间,分2次~3次冲泡是适宜的。居住在西藏等高原地区的人,一日饮砖茶Z0克~30克也是不多的。对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。食油腻食物较多、烟酒量大的人,也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童饮茶量应适当减少。你买的是那种绿茶?各种茶叶颜色都不一样.

来自♂天外客♂的回答:

水的温度太高,80度的水你试一下,如果出现红色,买的不是红茶的话, 那就是茶叶有些陈了!


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