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正在减肥,早餐吃一个小的奶香馒头,一碗小米粥配番茄炒蛋会不会热量高,晚饭吃90克米饭会不会多

时间:2020-10-24 11:42:31 /人气:913 ℃
正在减肥,早餐吃一个小的奶香馒头,一碗小米粥配番茄炒蛋会不会热量高,晚饭吃90克米饭会不会多

来自热心网友的回答:

建议你以健康为目的,以运动为主,以休息为辅,调节好了内里,以好心情补助,才能减少减肥带来的伤害。没必要过多在意这些数字。最后,祝你减肥成功。本回答由网友推荐

来自不需要问我的回答:

吃这些不会高也量,也不会多,只要靠你坚持少吃点多运动,这样减肥最好不会反弹。


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